5 Tips Merawat Kulit agar Bebas Keriput
4. Pilih Buah dan Sayuran Musiman
Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran musiman bukan hanya cara lezat untuk menikmati produk segar dan beraroma, namun juga bermanfaat bagi kulit Anda. Buah-buahan dan sayuran musiman kaya akan vitamin dan mineral penting yang dapat membantu menyehatkan dan melindungi kulit Anda, khususnya saat cuaca panas.
Misalnya, di bulan-bulan musim panas, Anda dapat menikmati buah-buahan lezat seperti semangka, beri, dan persik yang kaya akan antioksidan dan vitamin C. Dengan memasukkan buah-buahan dan sayuran musiman ke dalam makanan Anda, dapat membantu mendukung kesehatan kulit dan menjaganya dari kerutan.
5. Gunakan Pelembap
Satu lagi cara menghindari keriput pada kulit di cuaca panas ialah menggunakan pelembap. Melembapkan kulit Anda adalah salah satu langkah terpenting dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Jika kulit Anda cukup lembap, kulit akan tampak halus dan bercahaya.
Selain itu, pelembap membantu mencegah kekeringan, pengelupasan, dan bahkan jerawat. Penting untuk memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan mengandung bahan yang dapat menutrisi serta menghidrasi kulit Anda. Oleskan pelembap segera setelah cuci muka saat kulit Anda masih sedikit lembap. Cara ini membantu menjaga hidrasi pada kulit.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
