Padel Olahraga Ideal untuk Pemula, Yuk Simak Tips dan Cara Bermainnya
Kesalahan Umum yang Biasa Dilakukan oleh Pemula:
- Terlau menggunakan tenaga.
- Kurangnya komunikasi dengan tim.
- Mengabaikan dinding, untuk memanfaatkan pantulan
- Tidak fokus.
- Mengabaikan lawan.
- Tidak memiliki strategi yang kuat.
- Kurang enjoy.
- Terlalu bergerak berlebihan di lapangan.
Tips Latihan Padel untuk Pemula
- Cobalah berlatih untuk memukul forehand dan backhand.
- Berlatih memantulkan bola di dinding.
- Berlatih bergerak dan memposisikan diri dengan benar.
- Untuk melatih ketepatan, cobalah gunakan wadah bola untuk memukul bola secara konsisten ke titik tertentu di lapangan.
- Cobalah latihan memukul bola sambil bergerak
- Berlatihlah bertahan dari pukulan keras dan menerima bola pada ketinggian yang berbeda.
- Lakukan reli lima pukulan dengan teman, pukul bola maju mundur untuk melatih daya tahan dan mengontrol bola.
(Kemas Irawan Nurrachman)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
