Padel Olahraga Ideal untuk Pemula, Yuk Simak Tips dan Cara Bermainnya
- Penempatan posisi
Pemain akan terus bergerak dan menyesuaikan posisi mereka di lapangan tergantung bagaimana jalannya permainan berlangsung. Tujuannya adalah untuk mengontrol permainan dan mencari celah, yaitu dengan memukul bola ke arah atau area yang sulit dijangkau oleh lawan.
- Teknik Gerakan
Dalam olahraga ini pukulan dasar bernama forehand dan backhand. Teknik gerakanya dengan pergelangan tangan harus rileks, pemain harus fokus kepada bola, dibutuhkannya kelincahan dan startegi bermain.
Hal yang Perlu Diketahui Terkait Servis di Padel
1. Posisi servis: Mulailah berdiri di pojok belakang sebelah kanan lapangan, berlawanan arah dengan lawan. Hadapkan tubuh ke arah net sambil memegang bola dengan tangan non-dominan.
2. Penempatan bola: Pegang bola setinggi pinggul dan arahkan ke area antara tubuh dan net sebagai titik sasaran.
3. Menggenggam raket: Saat memegang raket pastikan posisi tangan berada sejajar dengan bahu untuk menjaga stabilitas dan kontrol saat melakukan pukulan.
4. Teknik gerakan dan pukulan: Lakukan gerakan ringan ke belakang lalu dorong ke depan saat melakukan servis. Ayunan raket dimulai perlahan seiring dengan pelepasan bola.
5. Melempar bola: Saat akan melakukan servis, arahkan lemparan bola sedikit ke depan dan ke atas dalam ketinggian yang pas agar tetap nyaman dipukul. Hindari melempar bola terlalu tinggi karena teknik servis padel menggunakan gerakan ayunan dari bawah.
6. Eksekusi servis: Pukul bola dengan gerakan dari bawah ke atas secara diagonal untuk melewati net. Pastikan raket menyentuh bola saat bergerak ke arah atas.
7. Akurasi dan kecepatan: Fokuslah untuk mengarahkan bola ke kotak servis lawan, servis yang tepat sasaran bisa menyulitkan lawan.
8. Setelah servis: Segera ambil posisi terbaik di lapangan begitu servis dilakukan. Siapkan diri untuk mengantisipasi dan merespons pukulan lawan.
9. Bermain dengan strategi : Gunakan pendekatan taktis saat bermain dengan mengubah-ubah arah dan kecepatan servis untuk membuat lawan sulit menebak.
