Cegah Obesitas pada Anak, Orangtua Harus Aktif Ajak Anak Bergerak

Syifa Fauziah , Jurnalis-Jum'at, 20 September 2024 |20:36 WIB

Cegah Obesitas pada Anak, Orangtua Harus Aktif Ajak Anak Bergerak

Ilustrasi obesitas anak, (Foto: Freepik)

Lantas bagaimana meningkatkan aktivitas fisik pada anak? Salah satunya adalah orangtua melibatkan anak untuk ikut berolahraga. Banyak kegiatan yang bisa dilakukan bersama anak, mulai dari bersepeda, berenang, bermain bola, atau pun jogging di taman.

Selain di luar ruangan, banyak pula aktivitas indoor yang bisa dilakukan bersama anak, salah satunya di tempat gym. Founder & Investor House of Metamorfit (HOM), Antony Lambean, mengatakan saat ini tren olahraga di tempat gym didominasi olah orangtua dan anak-anak.

“Aspirasi yang kami tangkap, mereka cenderung ingin sehat bersama anggota keluarga lainnya, sehingga mengajak suami dan anak-anak untuk ikut serta,” ujar Antony kepada media belum lama ini.

(Kemas Irawan Nurrachman)