Menu Diet Clean Eating untuk Pemula agar seperti Prilly Latuconsina
Selanjutnya, salah satu aturan utama Prilly dalam diet clean eating adalah menghindari ngemil. Namun, jika Anda merasa sangat ingin ngemil, sangat disarankan untuk memilih camilan yang sehat seperti dark chocolate atau gluten-free cookies. Camilan ini lebih rendah kalori dan bebas dari bahan-bahan yang tidak sehat.
Faktanya, Prilly tidak terlalu keras pada dirinya sendiri untuk menerapkan pola makan clean eating yang di jalaninya. Ada momen tertentu ketika dia menikmati makanan yang lebih enak, terutama saat liburan atau saat ingin menikmati masakannya sendiri.
Kunci utama keberhasilan Prilly dalam menjalani diet clean eating adalah makan secukupnya dan berhenti sebelum kenyang. Di samping itu, menjalani diet dengan penuh kebahagiaan dan secara bertahap juga merupakan faktor penting lainnya yang mendukung kesuksesannya.
(Leonardus Selwyn)
