5 Rahasia Kecantikan Aktris Korea So Yi-Hyun, Tetap Kencang di Usia 40 Tahun
3. Menghindari makan camilan tak sehat: Baginya makanan yang masuk ke dalam tubuh sangat penting dan berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Ia membiasakan diri mengontrol napsu makan dan tidak mudah tergoda dengan snack yang tidak sehat. Jika ingin mengemil, Yihyun memilih makan camilan sehat yakni telur rebus, kacang almond, dan blueberry.
4. Minum air hangat: selalu memilih minum air hangat dibandingkan air dingin. Bahkan dirinya pun sangat menghindari minuman dingin setiap harinya. Ia menjelaskan bahwa air hangat bisa membantu meningkatkan sistem metabolisme yang ada di tubuh.
Dengan metabolisme tubuh yang tinggi, dirinya menjadi lebih mudah membakar lemak di tubuh, sehingga tubuhnya tetap langsing.
5. Wajib sunscreen: So Yi-Hyun membiasakan diri tidak pernah keluar rumah tanpa menggunakan sunscreen, agar membantu kulit melawan efek buruk dari sinar ultraviolet. Hal ini juga bisa meminimalisir kemungkinan kanker kulit hingga kerutan dini pada wajah. So Yi-Hyun selalu menggunakan sunscreen dengan SPF 50+ PA+++ setiap paginya.
(Rizky Pradita Ananda)
