Cegah Depresi, Ayo Terapkan Gaya Hidup Sehat

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Jum'at, 13 Oktober 2023 |16:36 WIB

Cegah Depresi, Ayo Terapkan Gaya Hidup Sehat

Olahraga lari agar sehat. (Foto: Unsplash)

Dikutip dari Antara, penelitian itu juga menyatakan bahwa struktur otak serta mekanisme interaksi metabolisme dan imunologi (immunometabolic mechanism) dan mekanisme genetik kemungkinan dapat menjelaskan hubungan antara gaya hidup dan depresi.

"Secara keseluruhan, temuan kami mengindikasikan bahwa penerapan gaya hidup sehat dapat membantu pencegahan depresi," menurut studi tersebut.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/27/298/3192136//makan-nP6j_large.jpg

Makan Banyak saat Liburan? Ini Tips Biar Tetap Sehat

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/28/482/3192304//burnout-yNjM_large.jpg

Jangan Terkecoh, Ini Bedanya Stres, Burnout dan Depresi

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/26/482/3192000//natal-ER4t_large.jpg

5 Tips Tetap Sehat Usai Kalap Makan Hidangan Natal

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/25/298/3191751//chia_seed_puding-CYMJ_large.jpg

Sarapan Chia Seed Pudding Bukan Cuma Tren, Ini Lho Segudang Manfaatnya

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/01/612/3187083//meninggal_dunia-Xum1_large.jpg

Ditinggal Orang Terkasih Meninggal Dunia, Ini 7 Fase Psikologi hingga Tahap Bangkit

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/01/612/3187063//pasangan_meninggal_dunia-xro1_large.jpg

Widowhood Effect, Mengenal 3 Bulan Krusial Efek Psikologi Setelah Pasangan Meninggal Dunia

Telusuri berita women lainnya