Siap ke Miss World 2023, Ini Tips Audrey Vanessa Miss Indonesia 2022 Tetap Sehat
"Entah itu gym ataupun olahraga-olahraga lainnya, seperti badminton dan tennis. Jadi, tetap aktif-lah, ya. Ada adrenalin dan semangat untuk tetap sehat," ujar Audrey lagi
Selain melakuian olahraga, wanita yang pernah meraih Juara 1 Nona Manado, Sulawesi Utara 2022 ini pun tetap menjaga pola makannya. Diketahui, ia selalu memilih makanan-makanan yang akan ia konsumsi dengan healthy meals, vitamin, buah, hingga sayuran hijau.
"Tapi tentunya yang paling penting juga adalah apa yang kita konsumsi. Bagaimana kita konsumsi makanan sehat, vitamin, buah-buahan, dan sayuran," ungkap dara yang andal bermain piano dan biola tersebut
"Dari hal-hal itu, ketika diseimbangi, pastinya akan menunjang kesehatan yang baik," pungkas Audrey singkat.
(Rizky Pradita Ananda)
