Manfaat Ibu Menyusui Bisa Sehatkan Jantung, Hoaks atau Fakta?
PARA dokter sepakat bahwa pemberian ASI eksklusif itu sangat bermanfaat bagi bayi. Itulah kenapa setiap ibu didorong untuk memberikan ASI sampai bayi berusia 6 bulan.
Hal menarik lainnya yang perlu diketahui adalah memberikan ASI eksklusif bermanfaat juga untuk ibu. Benarkah?
Satu cuitan sedang ramai di Twitter berisi informasi manfaat dari payudara yang sering dihisap. Salah satu manfaat yang akan didapat oleh si ibu adalah menyehatkan jantung.
"Jika payudara dihisap dalam waktu lama, itu akan meningkatkan detak jantung hingga 110 'beats' per menit. Itu adalah olahraga yang baik untuk kesehatan jantung," tulis informasi dalam cuitan tersebut, dikutip MNC Portal dari akun @gabipabie, Selasa (1/8/2023).
Informasi ini langsung menggemparkan media sosial. Lebih dari 2,7 juta netizen sudah membaca cuitan tersebut. Banyak pihak tidak percaya dengan informasi tersebut, lainnya sepakat dan memutuskan untuk memberikan ASI eksklusif.
Lantas, apakah benar payudara ibu menyusui dihisap oleh bayi membawa manfaat untuk ibunya?
Jawabannya, iya. Menurut laman The Nation, Ahli Kesehatan dan CEO of Chartma Herbal Health Centre dr Charity Twumasi Ankrah mengungkapkan, ada 4 manfaat yang akan bisa didapat seorang ibu jika memberikan ASI eksklusif.
1. Menyehatkan jantung
Ibu dengan payudara yang sering dihisap akan lebih sehat jantungnya. Semakin sering payudara dihisap, detak jantung akan lebih sehat dan itu setara dengan olahraga jantung.
BACA JUGA:
2. Wajah lebih kencang dan kulit halus
Manfaat ini didapat karena ketika payudara dihisap, itu meningkatkan aliran darah di kulit, sehingga membuat kulit lebih sehat.
BACA JUGA:
3. Meningkatkan sistem imun
Saat payudara dihisap, sistem kekebalan tubuh terangsang dan memproduksi antibodi yang dapat melindungi tubuh dari virus. Proses alami yang terjadi lainnya adalah ketika payudara dihisap, napas ibu akan lebih cepat 60 kali per menit.
4. Menurunkan risiko kanker payudara
Studi mengungkapkan bahwa ketika payudara sering dihisap dan dipijat, itu menurunkan kemungkinan kanker payudara tumbuh di sana.
So, ternyata memang ASI ekslusif itu bermanfaat bukan hanya untuk si bayi, tapi ibunya juga.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
