Kenapa Kepala Sering Pusing Saat Lapar?
PUSING atau sakit kepala kerap dialami oleh siapapun. Penyebabnya bisa karena berbagai faktor. Dari sekian banyak faktor, mungkin beberapa dari Anda pernah mengalami kepala pusing saat lapar.
Kepala sering pusing saat lapar umumnya sering terjadi saat seseorang telat makan atau melewatkan sarapan. Lantas, apa alasan dan penyebabnya?
Pada dasarnya, saat Anda merasa lapar bukan hanya perut yang akan memberikan tanda, tetapi juga otak yang memberikan sinyal berupa rasa nyeri atau sakit kepala.
Rasa lapar yang timbul akibat telat makan akan memicu sakit kepala karena rendahnya kadar gula dalam darah yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Kondisi inilah yang menghambat pasokan oksigen ke otak yang akhirnya memicu sakit kepala.
Rasa sakit kepala yang timbul saat lapar disebabkan oleh pelepasan hormon di otak yang membuat tekanan darah meningkat, pembuluh darah menyempit, dan otot menegang.
Kondisi ini juga dikenal dengan hipoglikemia, yakni kondisi di mana kadar gula atau glukosa darah ini merosot sampai di bawah 70 mg/dL. Hal ini membuat otak otomatis melepaskan hormon, karena merasa persediaan gula darah dan energi di dalam tubuh sudah mulai menipis.
BACA JUGA:
Rasa lapar yang dialami oleh beberapa orang bahkan juga bisa membuat munculnya serangan sakit kepala sebelah atau migrain.
Selain sakit kepala, rasa lapar juga kerap menimbulkan beberapa gejala lain. Mulai dari kelelahan, mood swing, sulit tidur, kurangnya daya fokus, nyeri otot, dan sensitif terhadap suara maupun cahaya.
BACA JUGA:
