Mengapa Migrain Lebih Sering Menyerang di Pagi Hari? Ini Penyebabnya
3. Penggunaan Obat-obatan, Alkohol, dan Kafein
Migrain umumnya juga terjadi di pagi hari pada orang yang menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas (OTC) atau resep. Obat-obatan ini biasanya hilang dalam waktu 4 hingga 8 jam, yang dapat memicu migrain penarikan obat.
Demikian pula bagi penarikan kafein juga dapat terjadi setelah beberapa jam tanpa kafein, yang dapat memicu migrain. Minum alkohol, terutama anggur, sebelum tidur dapat menyebabkan migrain di pagi hari.
4. Depresi dan Kecemasan
Depresi dan kecemasan juga dapat menyebabkan timbulnya migrain. Sebab, masalah kesehatan mental ini memengaruhi tidur dan meningkatkan stres, yang menjadi pemicu migrain lainnya.
5. Perubahan hormon
Perubahan hormon pada dini hari dapat menyebabkan migrain dan sakit kepala lainnya. Sekitar pukul 4 hingga 8 pagi, tubuh memproduksi lebih sedikit endorfin, yang merupakan senyawa pereda nyeri alami.
Oleh sebab itu, migrain mungkin terasa lebih parah saat bangun tidur. Tak hanya itu, tubuh memproduksi lebih banyak hormon epinefrin diwaktu yang sama dan dapat menyebabkan serangan migrain.
Itulah alasan mengapa migrain lebih sering menyerang di pagi hari.
(Rizky Pradita Ananda)
