Sering Main Gadget, Konsumsi 3 Buah Ini Ya Supaya Mata Tetap Sehat

Tim Okezone , Jurnalis-Jum'at, 10 Maret 2023 |20:33 WIB

Sering Main Gadget, Konsumsi 3 Buah Ini Ya Supaya Mata Tetap Sehat

Ilustrasi Kesehatan Mata. (Foto: Shutterstock)

Vitamin A yang tinggi di buah mangga dapat membantu Anda agar melindungi mata dari berbagai penyakit. Mangga juga dipercaya dapat meningkatkan imun dan mencegah diabetes.

BACA JUGA:

5 Jenis Makanan Baik untuk Bantu Tingkatkan Kesehatan Mata

Pisang

Kandungan Vitamin A, B1, B2, B6, dan C yang terdapat pada pisang sangat baik untuk kesehatan mata. Tidak hanya itu, pisang juga dipercaya baik untuk menjaga kesehatan otak dan mengatasi stress.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :