Mencegah Kanker, Dokter: Perbanyak Makan Serat yang Mengandung Antioksidan!

Makan serat (Foto: Good house keeping)

Radikal bebas diketahui, dapat merusak sel dan DNA melalui proses disebut oksidasi. Kerusakan dari bahan kimia ini, bisa menyebabkan kanker dan kondisi kesehatan lainnya.

"Saya sarankan pada pasien-pasien adalah pola hidup sehat, jadi kanker ini bukan hanya genetik. Juga dari luar ada masukan ada hantaman dari luar, apa itu keterkaitan dari makanan, kita harus kurangi kurangi makanan-makanan yang mengandung radikal bebas, khususnya bagi punya risiko kanker payudara ya. Selanjutnya tidak lupa olahraga karena itu juga penting," jelas dr Rian.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :