Ini Dia Penjelasan Carysha Tentang 7 Macam Diet yang Bisa Diterapkan Demi Mendapatkan Tubuh Ideal!
Carysha Sumau.
A
A
A
2. Diet Ketogenik
Diet ini menganjurkan seseorang untuk menghindari karbohidrat dan meningkatkan asupan lemak baik seperti alpukat, kelapa, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak ikan, dan minyak zaitun.
3. Diet Vegan
Diet ini dikenal dengan diet yang dilarang untuk mengonsumsi olahan produk hewani, termasuk telur dan susu. Diet ini merupakan pola makan yang rendah lemak dan tinggi serat.
4. Diet Paleo
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
