Apa Benar Pejuang Diet Vegan Murni Berisiko Alami Anemia?

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Senin, 30 Januari 2023 |11:05 WIB

Apa Benar Pejuang Diet Vegan Murni Berisiko Alami Anemia?

Diet vegan (Foto: My recipe)

"Pasti ada yang kurang, biasanya yang enggak ada di hewani itu vitamin B12. Nah, vitamin B12 itu enggak bisa didapat di manapun kecuali sumber hewani," papar dr. Diana.

Ia menambahkan, saat tubuh seseorang kekurangan asupan vitamin B12 inilah yang memicu terjadinya anemia karena vitamin B12 tersebut yang bekerja untuk membentuk sel darah merah.

Biasanya orang vegan sering alami anemia dan masalah lain yang berhubungan dengan sel darah merah," pungkas dr. Diana singkat

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :