Kenapa Orang Indonesia Tidak Kenyang Jika Belum Makan Nasi?
Berdasarkan penelitian, makanan dengan indeks glikemik tinggi memiliki sifat candu. Makanan memberikan sinyal ke otak untuk mendapatkan kepuasan berupa rasa kenyang.
Tubuh menerima dorongan dari otak untuk mengkonsumsi nasi. Meski sebelumnya tubuh telah menerima sumber energi dari makanan lain.
Terbiasa mengkonsumsi nasi dengan indeks glikemik tinggi menyebabkan ketagihan. Tubuh belum merasa puas jika belum mengkonsumsi nasi dalam satu hari.
Itulah alsan orang Indonesia merasa belum kenyang kalau belum makan nasi?
Terbiasa mengkonsumsi nasi dengan indeks glikemik tinggi menyebabkan ketagihan. Tubuh belum merasa puas jika belum mengkonsumsi nasi dalam satu hari.
Itulah alasan orang Indonesia merasa belum kenyang kalau belum makan nasi.
(Dyah Ratna Meta Novia)
