Pentingnya Personal Trainer Saat Nge-Gym, Ini Loh Alasannya
"Karena pakai PT, seseorang jadi tidak ogah-ogahan untuk berolahraga. Terlebih, jika perubahan itu dapat terlihat dan dapat dijelaskan oleh si PT. Ini kan membantu seseorang untuk terus termotivasi," tambahnya.
Pada dasarnya setiap orang bebas untuk boleh menyudahi 'berlangganan' menggunakan jasa dari seorang PT, terlebih jika sudah menguasai dan memahami betul apa kebutuhan tubuh dan alat yang dipakai, tapi kehadiran PT tetap diperlukan untuk terus menjaga perubahan tubuh.
"Memang ada beberapa klien yang tidak lanjut pakai PT karena merasa sudah bisa pakai alat sendiri dan sudah punya bekal ilmu dari apa yang diajarkan PT sebelumnya. Tapi, kalau kami sendiri menyarankan agar tetap menggunakan jasa PT jika memang ingin hasil yang lebih baik," papar Ammar.
"Apalagi jika orang tersebut punya riwayat kesehatan tertentu, yang mana itu memengaruhi sekali apa saja aktivitas yang aman dan tidak aman dilakukan selama ngegym," pungkasnya.
BACA JUGA:5 Tips Miliki Tidur Berkualitas, Cocok untuk Penderita Insomnia
BACA JUGA:Syahrini Ulang Tahun ke-40, Reino Barack Unggah Pesan Romantis
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
