Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Punya Banyak Teman Baik, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Mental

Tim Okezone , Jurnalis-Kamis, 12 Mei 2022 |23:35 WIB
   Punya Banyak Teman Baik, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Mental
Senangnya punya banyak teman baik (Foto: Crowd media)
A
A
A

PUNYA banyak teman baik dan tak toxic itu menyenangkan. Sama seperti makan sehat dan olahraga, punya teman baik harus dianggap sebagai investasi yang diperlukan untuk kesehatan.

Menghabiskan waktu bersama teman baik tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan fisik dan emosional jangka panjang.

Menghabiskan waktu bersama mereka pun akan mendatangkan manfaat untuk Anda. Nah, melansir laman Pinkvilla berikut alasan mengapa menghabiskan waktu bersama teman penting untuk kesehatan mental Anda.

 teman mengurangi stres

1. Mengurangi stres

Setiap orang mengalami peristiwa stres. Jika Anda tahu bahwa Anda dapat mengandalkan orang lain, kemungkinan kecil Anda akan menganggap masa sulit sebagai stres. Pertimbangkan terakhir kali Anda kesal atau khawatir tentang sesuatu.

Halaman:
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement