Ingin Kulit Sehat Bercahaya, Ini 6 Makanan yang Perlu Dikonsumsi
BACA JUGA:Beautypedia: Pentingnya Pakai Body Lotion untuk Hindari Kulit Kering
6. Kelor
Daun kelor mengandung vitamin C tujuh kali lebih banyak daripada buah jeruk mana pun dan mampu merevitalisasi kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan kulit. Yah, itu dikenal sebagai pohon kehidupan karena suatu alasan. Jus atau smoothie yang dibuat dengan kombinasi sayuran hijau apa pun bisa menjadi camilan tonik kulit yang mengenyangkan dan menyegarkan!
Terlepas dari 6 makanan super yang disebutkan di atas, lemon, kunyit, ubi jalar, dll juga termasuk dalam kategori diet sehat ini yang memberi Anda kulit yang sehat dan bercahaya dari dalam.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
