Ini Perbedaan Anxiety dan Depresi Kata Psikolog
PODCAST Aksi Nyata Perindo #DariKamuUntukIndonesia membahas tentang kesehatan mental di generasi anak muda. Dalam tajuk ‘Ini Jurus Kupas Tuntas Hempas Anxiety Buat Gen Z’, Herjuno Syahputra selaku host membahas seputar kesehatan mental bersama psikolog Mazdha Ariefriyendho dan Sabrina L Siswopandoyo.
Salah satu yang dibahas yakni perbedaan antara anxiety dan depresi. Keduanya merupakan gangguan kesehatan mental yang umum dijumpai di kalangan masyarakat, termasuk generasi muda.
Mazdha menjelaskan, anxiety dan depresi adalah dua hal yang berbeda namun berkesinambungan. “Simpelnya, kalau anxiety, cemas, itu seperti kita punya kegelisahan, entah itu seperti ada ancaman atau merasa not good enough,” kata dia seperti dikutip dari YouTube Partai Perindo, Senin (11/4/2022).
BACA JUGA : 7 dari 10 Gen Z Rasakan Gejala Depresi Selama Pandemi, Ini Kata Psikolog
