5 Buah Penurun Kolesterol, Sering Konsumsi Yuk!

Intan Afika Nuur Aziizah , Jurnalis-Rabu, 27 Oktober 2021 |22:30 WIB

5 Buah Penurun Kolesterol, Sering Konsumsi Yuk!

Alpukat (Foto: Well good)

RUPANYA kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Hal ini bisa membuat Anda rentan terhadap berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung koroner, stroke, diabetes tipe 2 hingga tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Ada berbagai cara untuk menurunkan kolesterol secara alami, salah satunya mengonsumsi buah-buahan.

Berikut 5 buah penurun kolesterol, apa saja?

pisang