Hari Kesehatan Mental Sedunia: Selain Cintai Diri Sendiri, Self Love Juga Harus Mampu Memaafkan
Lebih lanjut, penulis buku 'Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini' Marchella FP, menerangkan bahwa implementasi self love yang paling nyata adalah bisa menghindari insecure yang ada di dalam diri sendiri. Tak hanya itu, dengan mencintai diri sendiri, artinya Anda dapat menghindari overthinking yang berdampak pada kesehatan mental.
"Belajar mencintai diri sendiri itu salah satunya adalah dengan memaafkan semua luka dan keburukan di masa lalu, bukan hanya pada manusia, tapi bisa dalam bentuk apapun," kata Marchella.
"Semakin kita membenci sesuatu yang ada di luar asana dan tak bisa berdamai dengan hal itu, maka Anda tidak akan bisa mencintai diri Anda sendiri," tambahnya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
