Kelelahan Akibat Kurang Energi, Atasi dengan 5 Makanan Ini
Ilustrasi kelelahan akibat kurang energi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
KELELAHAN seringkali bisa mengganggu aktivitas Anda. Kelelahan menyebabkan enggan melakukan apa pun dan hanya ingin tidur seharian. Akan tetapi, jika Anda melakukan hal tersebut, pekerjaan Anda bisa terbengkalai. Maka itu, kelelahan harus segera diatasi.
Ahli gizi asal India Shivani Sikri mengatakan ada beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi kelelahan akibat kekurangan energi. Apa saja makanan itu? Ini daftarnya, sebagaimana dilansir laman Feminaindia.
Baca juga: Virtual Fatigue, Kondisi Kelelahan Hanya karena Ikut Meeting Online
1. Madu
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement