Berusia 90 Tahun, Nenek Takimika Jadi Instruktur Aerobik Tertua di Dunia
SEORANG nenek berusia 90 tahun mendadak viral setelah memiliki profesi yang tidak biasa. Di usianya yang nyaris 1 abad, ia masih melakukan banyak rutinitas kebugaran dan aktif bekerja sebagai instruktur aerobik di salah satu pusat kebugaran Jepang.
Tentunya ini adalah fenomena tidak biasa, sebab kebanyakan orang berusia 90 tahun hampir tidak bisa berjalan, apalagi harus melakukan olahraga berat. Tapi pernyataan 'usia hanyalah angka' tampaknya berhasil dibuktikan oleh nenek bernama Takishima Mika atau biasa dikenal Takimika tersebut.
Baca juga: 4 Latihan Aerobik untuk Menurunkan Berat Badan, Dicoba Yuk
Pada kenyataannya nenek yang tepat berusia 90 tahun pada 15 Januari 2021 ini justru lebih aktif daripada kebanykan orang berusia 20 tahun. Ia bahkan memiliki tubuh yang jauh lebih bugar dibandingkan dengan orang berusia jauh di bawahnya.
Sebagimana dilaporkan laman Oddity Central, Takimika merupakan instruktur kebugaran tertua di Jepang dan telah menjadi artis. Bukan karena dia masih aktif di dunia olahraga, tapi Takimika juga memiliki bentuk fisik yang sangat baik dan kerap memberikan senyuman manis.
Baca juga: Aerobik Ringan 30 Menit di Rumah Bisa Membuat Anda Bahagia Loh
Ternyata ketertarikan Takimika berawal saat dirinya sudah berusia 60 tahun. Awalnya ia menganggap dirinya gemuk dan tidak tertarik olahraga apa pun. Namun, komentar yang diberikan suaminya mengenai berat badan telah membawa banyak perubahan dalam kehidupannya di usia 65 tahun.
"Pada masa itu saya lebih dari sekadar sedikit gemuk. Ukuran celana saya dua kali lipat dari sekarang. Namun dengan keras kepala saya menolak untuk mengakui kelebihan berat badan. Suatu hari suami saya berkomentar tentang berat badan saya, dan saat itulah saya memutuskan bergabung dengan pusat kebugaran," terang Takimika.
