Emosi Jangan Sampai Menyakiti Diri Sendiri, Ini Cara Mengatasinya
Ilustrasi emosi. (Foto: Cookie Studio/Freepik)
A
A
A
EMOSI merupakan perasaan marah dalam diri. Emosi juga dapat diluapkan dengan berteriak, bergerak tidak terkendali, dan yang paling bahaya menyakiti diri sendiri atau disebut self harm.
Perilaku self harm karena emosi akan sangat bahaya jika tidak ditangani dengan benar. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Berikut langkahnya, seperti dinukil dari unggahan akun Instagram @novilda.id, Senin (29/3/2021).
Baca juga: Para Ahli Sebut Asma Bisa Kambuh karena Stres dan Cemas
1. Cari tahu penyebabnya
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement