Emosi Jangan Sampai Menyakiti Diri Sendiri, Ini Cara Mengatasinya
Ilustrasi emosi. (Foto: Cookie Studio/Freepik)
A
A
A
Carilah penyebab emosimu terjadi, lalu selesaikan dengan cara yang terbaik. Menyakiti diri sendiri hanya akan memperburuk keadaan dan membuat tubuh sakit.
2. Berbicara dengan orang yang dipercaya
Ceritakanlah masalah yang dialami kepada orang yang sangat dipercayai. Dengan cara ini mungkin emosi yang dipendam akan dapat reda dan perasaan jadi lebih baik. Bisa juga orang tersebut akan memberikan jalan keluar dari masalah ini.
Baca juga: Sakit Punggung Ternyata Bisa Dipengaruhi Keadaan Emosi
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement