Manfaat Jambu Biji, Atasi Kram Perut Menstruasi hingga Sehatkan Jantung

Adella Christyanti , Jurnalis-Senin, 22 Maret 2021 |07:37 WIB

Manfaat Jambu Biji, Atasi Kram Perut Menstruasi hingga Sehatkan Jantung

Jambu biji. (Foto: Jeswin/Freepik)

5. Bantu meningkatkan kekebalan tubuh

Kadar vitamin C yang rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko infeksi dan penyakit. Jambu biji adalah cara yang luar biasa untuk mendapatkan nutrisi ini karena merupakan salah satu sumber makanan terkaya vitamin C. Menjaga kadar vitamin C yang cukup penting untuk melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi.

6. Bantu menurunkan berat badan

Jambu biji adalah makanan ramah penurunan berat badan. Jambu biji penuh serat dan rendah kalori yang berarti dapat membantu Anda merasa kenyang dan membantu menurunkan berat badan.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.