Mengandung Banyak Air, Ini Manfaat Mentimun untuk Tubuh

Novie Fauziah , Jurnalis-Senin, 15 Maret 2021 |11:28 WIB

Mengandung Banyak Air, Ini Manfaat Mentimun untuk Tubuh

Ilustrasi mentimun. (Foto: Azerbaijan Stockers/Freepik)

Buah-buahan dan sayuran seperti mentimum adalah salah satu sumber cairan yang cukup tinggi. Maka jika rajin mengonsumsinya akan membantu menghidrasi tubuh.

3. Menurunkan gula darah

Beberapa penelitian pada hewan dan tabung reaksi menemukan bahwa mentimun dapat membantu mengurangi kadar gula darah serta mencegah beberapa komplikasi diabetes. Satu penelitian pada hewan fokus memerhatikan efek berbagai tumbuhan pada gula darah. Mentimun terbukti efektif mengurangi dan mengontrol kadar gula darah.

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.