5 Manfaat Jambu Biji yang Perlu Diketahui
4. Meningkatkan imunitas tubuh
Jambu biji adalah sumber vitamin C yang sangat bagus dan tinggi. Vitamin C sendiri berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Terkait dengan manfaat antimikrobanya, kombinasi ini bisa membantu membunuh bakteri dan virus jahat yang menyebabkan infeksi.
5. Bagus untuk kesehatan kulit
Beragamnya vitamin dan antioksidan yang dikandung dalam jambu biji sangat bagus untuk kulit. Antioksidan berperan untuk menghindari kerusakan pada kulit, memperlama penuaan, dan mencegah kerutan.
Apalagi daunnya yang dapat mengobati jerawat jika dioskan langsung pada kulit. Studi mengatakan ekstrak daunnya efektif membunuh bakteri penyebab jerawat. Secara keseluruhan, buah dan daun jambu biji dapat menjaga kesehatan kulit.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
