Hobi Makan Sayur Kangkung, Ini 6 Manfaatnya
Kangkung (Foto: China Sichuan Food)
A
A
A
Salah satu sayuran ini sering jadi lauk sehari-hari dan banyak yang menggemarinya. Sayur kangkung menjadi pilihan banyak orang karena cara memasaknya yang mudah dan cepat.
Namun, siapa sangka jika pada zaman dahulu kangkung dijadikan tanaman obat karena khasiatnya. Ini karena kangkung mengandung berbagai macam vitamin, fosfor, magnesium, serat, zat besi, asam amino, selenium, dan kalsium.
Melansir dari Health Benefits Times, berikut adalah manfaat yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi kangkung.
1. Kesehatan kulit
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement