Konsumsi Banyak Kalsium sebabkan Batu Ginjal?
“Kalau makan dari bahan makanan sumber, umumnya tidak berlebihan. Tapi banyak makanan yang ditambah nutrisinya. Ada juga penggunaan suplemen. Yang penting jumlahnya tidak boleh lebih dari 500 mg karena akan menyebabkan penyumbatan,” lanjutnya.
Lebih lanjut dr. Fiastuti juga menyarankan ibu hamil untuk mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang banyak. Sebab kalsium tersebut sangat berguna untuk petumbuhan tulang pada janin di dalam kandungan.
Baca juga: 5 Gaya Nagita Slavina di Labuan Bajo, Cantik Pakai Topi Maria Mercedes!
“Ibu hamil harus cukup kalsiumnya, karena kalsiumnya diambil dulu oleh anak. Anak menyedot semua nutrisi dari ibunya sehingga ibunya menjadi membutuhkan nutrisi yang lebih banyak,” tuntasnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
