4 Makanan untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh Anak, Apa Saja?
Catatan dokter, hindari memberikan kacang utuh kepada anak di bawah usia 5 tahun (bahaya tersedak). Namun, jika Anda ingin memberikannya maka bisa dihancurkan atau dijadikan bubuk terlebih dahulu.
Baca juga: Gaya Marion Jola Pakai Baju 'Anak TK', Netizen Gusar!
4. Ikan salmon
Ikan salmon adalah makanan yang juga dapat meningkatkan sistem kekebalan pada anak-anak. Salmon juga kaya akan asam lemak omega-3 yang membantu perkembangan otak. Salmon juga meningkatkan daya penglihatan pada anak-anak, yang dapat membantu penglihatan yang lebih baik.
Namun di tengah pandemi Covid-19, anak-anak jangan mengkonsumsi salmon mentah seperti sushi karena dapat memicu reaksi toksik pada anak-anak.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
