1. Pegang bulb di tangan kanan Anda dan tekan tombol daya. Setelah itu semua simbol tampilan akan muncul diikuti dengan angka nol. Monitor Anda siap digunakan.
2. Pompa manset dengan meremas bulb menggunakan tangan kanan Anda.
3. Perhatikan pengukur dan terus pompa sampai alat pengukur menunjukkan 30 mmHg di atas tekanan darah normal Anda.
4. Duduklah dengan tenang dan perhatikan monitor saat pembacaan akan muncul di layar. Tunggu bunyi bip panjang, yang berarti pengukuran tekanan darah sudah selesai. Setelah itu, biarkan manset mengempis.
(Ahmad Luthfi)