Sering Sakit Kepala, Ini 5 Kemungkinan Penyebabnya

Anabel Lerric , Jurnalis-Kamis, 27 Agustus 2020 |19:39 WIB

Sering Sakit Kepala, Ini 5 Kemungkinan Penyebabnya

Sakit kepala (Foto: Watauga Hearing)

4. Stres

Stres dan sakit kepala saling terkait. Stres bisa menyebabkan sakit kepala, dan sakit kepala bisa membuat Anda stres. Tingkat stres yang tinggi dapat membuat pembuluh darah di otak Anda berdenyut, menyebabkan rasa sakit dan iritasi yang tajam. Stres adalah salah satu pemicu utama sakit kepala tipe tegang.

5. Mengkonsumsi kafein

Mengonsumsi kafein bisa memicu sakit kepala pada beberapa orang, sementara itu bisa meredakan sakit kepala pada beberapa orang. Sakit kepala bisa disebabkan oleh overdosis kafein. Orang yang rentan terhadap migrain mungkin mengalami lebih banyak sakit kepala setelah mengonsumsi kopi. Hal ini diyakini karena efek kafein terhadap serotonin atau aktivitas listrik otak.

(Dyah Ratna Meta Novia)