Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Mau Turunkan Berat Badan? Jangan Lupa Konsumsi Beras Merah

Mau Turunkan Berat Badan? Jangan Lupa Konsumsi Beras Merah
Beras merah (Foto: The Health Site)
A
A
A

Kebanyakan masyarakat makan beras putih untuk makanan sehari-hari. Namun sebenarnya ada beras merah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selama ini orang sering makan beras merah untuk diet. Sebab beras merah disebut memiliki kandungan indeks glikemik rendah (GI). Nah, kalau mau menurunkan berat badan cocok mengonsumsi beras merah lho.

 beras merah

Lalu apa saja manfaat beras merah?

1. Membantu penurunan berat badan

Beras merah mengandung banyak serat sehingga dapat membantu dalam menurunkan berat badan karena serat adalah penekan nafsu makan yang alami.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Halaman:
1 2
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/03/08/481/2980718/berat-badan-crazy-rich-india-ini-naik-usai-turun-108-kilogram-ini-penyebabnya-F3YQ0VOul2.jpg
Berat Badan Crazy Rich India Ini Naik Usai Turun 108 Kilogram, Ini Penyebabnya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/03/06/481/2776337/puasa-senin-dan-kamis-bantu-turunkan-bb-ini-kata-ahli-gizi-ynAKx8Z7T8.JPG
Puasa Senin dan Kamis Bantu Turunkan BB? Ini Kata Ahli Gizi
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/09/09/481/2468666/4-penyebab-gagal-turunkan-berat-badan-meski-sudah-diet-dan-olahraga-bq9biaeQ0V.jpg
4 Penyebab Gagal Turunkan Berat Badan meski Sudah Diet dan Olahraga
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/03/10/481/2375644/turunkan-berat-badan-yuk-konsumsi-kombinasi-makanan-ini-VDE7KvqyQC.jpg
Turunkan Berat Badan, Yuk Konsumsi Kombinasi Makanan Ini
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/03/02/481/2370875/turunkan-berat-badan-haruskah-tidak-makan-malam-LVxDUKl7iF.jpg
Turunkan Berat Badan, Haruskah Tidak Makan Malam?
https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/11/28/481/2317841/5-cara-mudah-menurunkan-berat-badan-di-musim-hujan-pkue7Kfk7q.jpg
5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan di Musim Hujan
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement