Jangan terlalu membuat jadwal diet yang ketat. Karena anak-anak mudah bosan dan mereka bisa stres. Jika anak suka burger, gunakan gandum dan bukan olahan roti serbaguna.
Baca juga: Cek Fakta, Sabun yang Diencerkan Air Tak Efektif Bunuh Covid-19?
Bereksperimenlah untuk membuat berbagai variasi makanan untuk anak Anda. Dengan catatan, pastikan semua bahan-bahan yang digunakan alami dan sehat serta tak menggemukkan.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.