Manfaat Minum Air Kelapa Muda, Jaga Stamina saat Banjir
Ilustrasi. (Shutterstock)
A
A
A
Kalium
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Food Chemistry oleh Dr Umar Santoso, sebagian besar jenis kelapa mengandung kadar kalium yang tinggi. Kalium adalah mineral penting untuk mengurangi tekanan darah tinggi, juga membantu menyeimbangkan komposisi air, serta natrium dalam tubuh Anda.
Itulah salah satu alasan mengapa kalium dianggap sangat penting untuk menjaga stamina. Terutama saat dilanda banjir yang bakal menguras energi.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement