Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

5 Penangkal Mimpi Buruk

Risda Nadiva , Jurnalis-Minggu, 17 Februari 2019 |09:01 WIB
5 Penangkal Mimpi Buruk
Mimpi buruk dan cara menangkalnya (Foto:Ist)
A
A
A

 9 Mimpi Rasulullah SAW yang Menakjubkan, Bisa Jadi Teladan Hidup

Kurangi stres

Jika Anda memiliki banyak tekanan yang membuat pikiran serasa berat, sebaiknya Anda harus melepas beban pikiran yang dialami. Tenangkan diri Anda terlebih dahulu, cari suasana yang bisa menenangkan, lebih baik jika menikmati me time. Keseringan mimpi buruk yang Anda alami perlahan akan berkurang.

 

Hindari hal-hal yang bisa mempengaruhi kualitas tidur

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement