Vitamin C Vs Kopi, Mana yang Lebih Bikin Segar?
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
Baca Juga: Bintang Porno Ikutan 10 Years Challenge, Nomor 2 Bikin Kamu Senyum-Senyum Sendiri!
Selain itu, dia tidak menyarankan mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin C dosis tinggi di malam hari atau sebelum tidur. Sebab pada beberapa orang vitamin C membuatnya merasa segar sehingga akan kesulitan untuk tidur.
“Efeknya tidak seperti kopi yang kalau diminum saat tubuh lelah membuat tidak bisa tidur. Kalau suplemen vitamin C, seperti habis disetrum jadi segar,” pungkas Dr Tina.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement