Makan Daging Kambing Bisa Mengobati Darah Rendah? Ini Penjelasan Dokter

Agregasi Hellosehat.com , Jurnalis-Jum'at, 09 November 2018 |19:34 WIB

Makan Daging Kambing Bisa Mengobati Darah Rendah? Ini Penjelasan Dokter

Daging kambing (Foto: Tastingtable)

Untuk mengatasi tekanan darah rendah, sebenarnya tergantung kembali berdasarkan apa penyebab yang melatarbelakanginya dan gejala yang muncul. Namun umumnya, berbagai cara sehat di bawah ini bisa membantu Anda menaikkan tensi dengan lebih aman:

1. Minum banyak cairan atau makan buah dan sayur yang mengandung banyak air. Namun, hindari alkohol.

2. Perbanyak makan makanan asin yang mengandung garam (natrium) tapi jangan berlebihan.

3. Hindari terlalu lama berdiri.

4. Duduk bersila.

5. Gunakan kaos kaki panjang yang ketat (stoking kompresi)

Anda juga bisa berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan obat darah rendah yang tepat. Dokter mungkin akan meresepkan fludrocortisone atau midodrine untuk menaikkan tensi Anda.

BACA JUGA: