Konsumsi 5 Makanan Ini, Bantu Tingkatkan Kinerja Otak

Lifia Mawaddah Putri , Jurnalis-Selasa, 30 Oktober 2018 |11:15 WIB

Konsumsi 5 Makanan Ini, Bantu Tingkatkan Kinerja Otak

Makan brokoli bantu tingkatkan kinerja otak (Foto:Ist)

SEPERTI yang mungkin sudah Anda ketahui, sangat penting untuk memperhatikan gizi yang terkandung dalam asupan makanan dan minuman sehari-hari. Karena hal ini sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat kinerja otak semakin bagus?

Baca Juga:

27 Link Alternatif Rebahin Pengganti Resmi Tanpa Iklan Berbahaya!

Rekan Satu Grup Terlibat Kecelakaan, Pramugari Ini Tulis Pesan Mengharukan

Selain sehat bagi tubuh, makanan-makanan ini pun dapat membuat kinerja otak Anda lebih baik. Sehingga dapat membuat Anda lebih cepat untuk menerima informasi. Dilansir dari readersdigest, Selasa (30/10/2018), berikut 5 makanan yang dapat membuat otak Anda lebih encer.

1. Dark cokelat