6 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan, Salah Satunya Remajakan Kulit
JERUK nipis merupakan buah yang memiliki banyak manfaat. Tak hanya sebagai bahan masakan, jeruk nipis juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Meski bentuknya yang kecil, buah ini kaya akan nutrisi yang baik bagi tubuh. Jeruk ini kaya akan kalium, antioksidan, magnesium, kalsium, vitamin A, B, C dan D.
Masyarakat Indonesia seringkali mengonsumsi jeruk nipis yang dicampurkan dengan kecap untuk menyembuhkan batuk atau flu. Cara terbaik untuk mengonsumsi jeruk nipis adalah dengan memeras sedikit air jeruk nipis lalu campurkan dengan air hangat. Sebagaimana yang dilansir Okezone dari Healthline, Jumat (12/10/2018), selain dapat mengobati batuk, inilah 6 manfaat dari jeruk nipis.
Tidur Siang di Kantor, Membuat Pegawai Lebih Cerdas Ambil Keputusan
1. Meremajakan kulit
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid yang dapat melembapkan dan meremajakan kulit. selain itu, jeruk npis juga mengandung antioksidan yang dapat memperkuat kolagen. Ini juga dapat membuat kulit tampak lebih sehat. Aplikasikan air jeruk nipis pada wajah. Namun, Anda tidak disarankan terkena sinar matahari setelah mengaplikasikan jeruk nipis pada wajah. Karena akan menyebabkan phytophotodermatitis atau luka bakar kapur yang menyakitkan.
