4 Alasan Menu Diet Anda Harus Sertakan Buah Persik, Coba Yuk
(Foto: Zeenews)
Membantu metabolisme
Karena buah persik mengandung flavonoid seperti katekin, maka dapat membantu meningkatkan metabolisme. Metabolisme yang meningkat juga membantu membakar kalori dan dengan demikian, membantu menurunkan berat badan.
Tapi untuk menurunkan berat badan, Anda harus memilih jenis buah persik yang tepat dan bagaimana cara mengonsumsinya.Jika Anda ingin hasil penurunan berat badan yang lebih baik dan efektif, maka harus memilih buah persik segar dan tanpa pemanis.
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/weight-loss/4-reasons-you-must-have-peaches-this-summer-for-weight-loss/articleshow/64556972.cms
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
