4 Alasan Menu Diet Anda Harus Sertakan Buah Persik, Coba Yuk
BUAH persik dipercaya mengandung banyak nilai gizi dan telah terbukti menjadi cara yang sehat untuk menurunkan berat badan oleh para ahli kesehatan. Buah persik pun dipenuhi dengan kandungan vitamin A dan C, yang mengandung mineral penting dan memiliki sifat antioksidan.
Ahli nutrisi berpendapat bahwa jika Anda sedang dalam perjuangan untuk menurunkan berat badan, maka harus memasukkan buah persik ke dalam menu diet harian untuk hasil yang luar biasa dan efektif. Menurutnya, senyawa fenolik di dalamnya dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-obesitas.
Dilansir dari Times Of India, berikut adalah beberapa alasan lain bagi Anda memakan buah persik untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Wisata ke Semarang? Yuk Mampir Naik Kereta Wisata Jadul di Ambarawa
(Foto: Boldsky)
