Minum Es saat Cuaca Panas Justru Bikin Tambah Haus dan Batuk, Benarkah?
Pertanyaannya, apakah penelitian ini bisa menjadi bukti bahwa meminum air panas di cuaca yang terik merupakan pilihan terbaik?
“Ya,” kata Dr Jay, seperti dilansir dari theglobeandmail, Rabu (9/5/2018).
Lebih lanjut Jay menegaskan, untuk menurunkan suhu tubuh, keringat yang dikeluarkan harus sepenuhnya menguap sehingga menghasilkan efek pendinginan. Contohnya, jika Anda berolahraga terlalu keras, atau memakai terlalu banyak pakaian, keringat yang dihasilkan cenderung lebih banyak tetapi tidak dapat menguap secara maksimal. Sebagai tambahan, Anda bisa memperhatikan akumulasi keringat yang dikeluarkan oleh tubuh.
“Jika keringat yang keluar berlebihan hingga menetes ke tanah, maka sebaiknya Anda meminum air dingin,” tukasnya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
