Meski Manis, Ini 6 Jenis Buah-buahan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Dimas Andhika Fikri , Jurnalis-Selasa, 13 Maret 2018 |08:29 WIB

Meski Manis, Ini 6 Jenis Buah-buahan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Kiwi sehat untuk diabetesi (Foto: Boldsky)

BAGI penderita diabetes, mengonsumsi makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi adalah salah satu hal yang harus dihindari. Pasalnya, makanan dengan kadar gula tinggi, akan semakin memperparah penyakit tersebut.

Namun bukan berarti Anda tidak dapat mengonsumi makanan bercita rasa manis. Dilansir dari Times of India, Selasa (13/3/2018), ternyata ada 6 jenis buah-buahan yang aman untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes. Berikut ulasannya.

Jeruk

Baca Juga:

Master Limbad, Pasheman, dan Bravery Siap Tampilkan Aksi Terbaik di Malam Puncak Kilau Raya 34

Selain memiliki indeks glycaemic yang rendah, jeruk juga diperkaya vitamin C dan rendah kalori yang ampuh untuk membantu para pengidap diabetes melawan keinginan menyantap makanan bercita rasa manis.

Cranberry