Kaki dan Tangan Tidak Nyaman karena Kedinginan? Lakukan Cara Sederhana Ini
Aktif
Melakukan beberapa gerakan akan meningkatkan aliran darah. Dr Brill mengatakan, menggosokkan tangan dan kaki dengan gerakan melingkar maka akan membuat darah bergerak ke ujung jari dan kaki Anda, sehingga akan mengurangi rasa dingin.
BACA JUGA:
Melapis pakaian yang longgar di luar pakaian yang ketat
Dr Brill menyarankan agar Anda tetap melapisi pakaian Anda yang ketat dengan pakaian yang longgar sebagai luarannya. Misalnya seperti menggunakan kaus kaki yang ketat di dalam kaus kaki yang lebih longgar atau mengenakan kemeja ketat di dalam sweter kebesaran. Sebab, menurutnya, pakaian yang lebih longgar akan lebih baik menjaga hawa hangat dan juga bisa bertindak sebagai isolator.
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
