Irfan dan Jennifer masing-masing menggendong anaknya sambil melakukan gerakan squat. Selanjutnya mereka melakukan gerakan leg raises dan sit up sambil bertumpu pada pasangan secara bergantian.
Keduanya juga mengombinasikan gerakan triceps dip on chair dengan squats. Lalu ada pula gerakan single arm plank yang dikreasikan sambil menggendong anak.
(Baca Juga: VIRAL! Anjing Ini Saja Punya Hobi Berpelukan, Masa Kamu Enggak?)