Sampai Kantor Stres Gara-Gara Hujan dan Macet, Santap 6 Pilihan Makanan Instan Sehat Ini
PAGI-pagi Jakarta hujan dan macet. Kalau tidak dirundung rasa malas, pasti Anda juga tiba-tiba stres menghadapi momen pagi yang tak menyenangkan saat berangkat ke kantor.
Belum lagi kalau, perjalanan commuter line terganggu dan penuh sesak di saat hujan. Tingkat level stres jadi bertambah dan jadi badmood.
Apalagi kalau tidak sempat sarapan pagi di rumah. Tak perlu khawatir, Anda bisa melipir ke toko buah terdekat atau minimarket terdekat untuk membeli makanan instan yang sehat yang dapat mengenyangkan perut.
Anda juga bisa mengembalikan rasa badmood yang mengganggu pekerjaan. Ini dia 6 jenis makanan yang bisa disantap di pagi hari, dilansir Boldsky, Kamis (28/9/2017).
Alpukat
Alpukat adalah buah ampuh yang kaya akan vitamin dan folat. Buah ini bisa diserap ke sel otak Anda dengan baik. Manfaat lainnya juga dapat meningkatkan aliran darah, sehingga dapat membebaskan Anda dari stres.
