Mangga merupakan sumber yang kaya vitamin C dan antioksidan tinggi. Manfaatnya dapat melindungi kesehatan mata, terutama mencegah degenerasi makula.
Nanas
Buah ini merupakan sumber yang kaya vitamin C dan memiliki enzim yang pas. Tentu makan buah ini dapat membantu melancarkan pencernaan Anda setiap hari.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.